Dit jaar waren in Steenbergen de wereldkampioenschappen ultralopen. Om 12 uur op zaterdag was de start en het was net droog. Het weer zag er spannend uit. Ik dacht niet meteen aan het weer en aan de komende nacht maar ik zette mijn verstand niet op nul maar mijn gedachten zoveel mogelijk. Mijn benen moesten het gaan doen. Bij de start waande ik me in een ander land want ik startte tussen allerlei nationaliteiten in. Er deden dan ook ongeveer uit 36 landen mensen mee. Er waren allemaal landenteams maar daar zat ik natuurlijk niet bij. Ik had me individueel ingeschreven. Met meer dan 300 lopers begon ik aan deze bijzondere wedstrijd.

Het parcours was vanwege de werelkampioenschappen iets aangepast. Moeilijke bochten waren er voor een groot deel uit en we liepen op de weg want al het verkeer was omgeleid. Verder was het het bekende rondje over de Kromme Weg langs de sporthal. Dan de verzorgingspost en meteen de verzorgingszone waar eerst de tenten stonden van de diverse landen en daarna de rest met auto's , tentjes en tafeltjes.

Ik draaide mijn rondjes en mijn doel was de 24 uur het vol te houden. In de middag scheen af en toe de zon maar het waaide behoorlijk. Op de Nassaulaan had ik daar het meest last van. Mijn snelheid in het begin was niet zo groot maar de tijd vloog voorbij. Ik moest echt warm lopen dit keer. Geen idee waarom. Is het mijn leeftijd?? Elk rondje nam ik iets te eten. De organisatie had weer voor van alles gezorgd en zelf had ik verderop aan de verzorgingszone ook een kleine post.

Er vielen af en toe een paar spetters en ook een klein buitje maar dat was goed vol te houden. Toenhet donker werd begon iedereen zich te verheugen op de lichtjes. Die werden ook neergezet . Het was even prachtig maar ze waaiden vrijwel direct weer uit. Die wind was een voorbode van de buien die die nacht zouden komen.

Ik weet niet precies hoe laat het begon maar het ging keihard regenen waaien en hagelen en dat op 1 mei. Veel mensen hadden het zo koud dat ze uitvielen of in een tent zich hoopten te warmen. Ik had het wel koud maar wilde het graag volhouden Ik was al natgeregend maar heb een droge trui aangedaan en mijn regenpak. Dat kostte wel tijd maar dat verdiende ik terug want ik werd weer warm en kon het zo volhouden. Ook was de warme thee die ik kreeg van de vriend van24 uursloop Steenbergen Wilma mijn redding die nacht. Wat was ik blij dat het tenslotte weer licht werd en zelfs de zon tevoorschijn kwam maar die gaf nog niet veel warmte.

Mijn voeten deden het goed. Voor het eerst had ik hier geen blaren maar toch begon ik de uren af te tellen. Nadat ik wat rondjes had gewandeld begon ik weer op gang te komen en ik wist dat ik het zou gaan volhouden. Ik dacht zelfs aan 200 km. maar dat ging ik niet halen. Daar waren de 24 uur te kort voor.... Het werd 188,482 km Een PR.

Later zag ik dat ik bij Nederland 10 de werd. Bij mijn categorie M 60 werd ik de 1 ste van de Nederlanders en bij de wereld 4 de.

Het is weer voorbij en ik heb er weer veel van geleerd en een heerlijke 24 uur gehad.

                 24 uursloop Steenbergen  IK liep met 188,482km een Nederlands record bij de M60

Groet Mo

Vrijdag was ik al naar Heerlen gereden voor deze loop. Ik ging overnachten in het Nivonhuis want de start was al om 6 uur in de morgen.In het Nivonhuis waren meer lopers. Ik was natuurlijk vroeg op en na een ontbijt ging ik naar de start om eerst mijn nummer op te halen. Daar dronk ik koffie en maakte een praatje. Iedereen verzamelde en Willem gaf uitleg over het parcours. Het was nog donker toen ik vertrok maar mijn zaklataarn had ik niet nodig. Het was wel erg koud maar al snel had ik er geen last meer van. Een groot stuk liep ik met Rinus samen en ook verdwaalde ik weer een paar keer maar vond gelukkig telkens snel de weg weer terug.

Het heette niet voor niets Limburgs Zwaarste want er zaten 2500 hoogtemeters in en het grootste gedeelte ging het ook niet over de weg. Het ging omhoog en omlaag en het drielandenpunt bij Vaals is dacht ik het hoogste punt. Het was echt een afwisselende ultraloop met een prachtig landschap en ook heel goed weer al werd het later op de dag toen ik de finish naderde weer heel koud. Het was best een zwaar parcours want ik kon mijn bovenbenen goed voelen. Hier in het westen is het ook lang zo heuvelachtig niet als in het zuiden van Limburg. Ik finishte in 13 uur en 5 minuten.

Kortom: het was een zeer geslaagde loop ook dankzij de goede verzorging onderweg.

Over drie weken loop ik 24 uur van Steenbergen.

Groet Mo

Zaterdag deed ik mee aan deBos-duin en strandloop van 60 km vanuit Castricum. Het was 13 april maar geen vrijdag de dertiende! De start was al om 9 uur en het begon met een klimpartij een duin op. Dat beloofde wat. We gingen van Castricum naar Egmond Bergen aan Zee Schoorl en weer terug .Dit klinkt eenvoudig maar dat was het niet. Het was een soort trail. We liepen niet op de begaande wegen maar vooral onverhard en een stuk over het strand.Het begon in de ochtend een beetje regenachtig maar het klaarde op gedurende de dag. De temperatuur was goed maar wel weer veel wind. Op sommige plekken stonden Willem en Annemarie die deze loop organisren met de bus als post. Het was een prima verzorging. Ik dacht dat ik hiet heel goed de weg wist maar ben altijd nog beter in het verwalen en dat overkwam me twee keer. Dan ging ik weer terug om de goede weg te vinden. Dat kostte me wel tijd maar dat maakt niet uit. Het was toch een funrun. Mijn tijd was 7.29.15 en na een lekker biertje ging ik weer naar huis om daar mijn tas vast in te pakken voor de dag erna. Ik zou in Rotterdam gaan pacen.

Weer op tijd met de auto er op uit naar Haarlem om de trein te pakken. We verzamelden met 15 pacers in Rotterdam in de buurt van het station. Met twee anderen ging ik pacen voor 4.30 uur. Een paar honderd mensen schat ik liepen met ons mee achter de gele ballon aan. Bij de start stond de Coolsingel al vol met toeschouwers waaronder vele webloggers. Ruud,Richard,Tiny,Bjorn als fotograaf en nog meer mensen die ik nu even niet meer weet. In het begin was het fris maar op de helft zo bij 21 km. begon het warmer te worden. Veel mensen vroegen me om advies oa. hoe te trainen en ik moedigde ze aan om bij iedere post goed te drinken en deed dat dan zelf ook maar. Ik wist van te voren al welke tijd ik binnen zou komen en dat lukte ons goed. Ik was verlegen met alle bedankjes. Fijn dat ik mensen zo kon helpen.

Nu zaterdag loop ik Limburgs Zwaarste 100 km. en weer georganiseerd door Willem en Annemarie.

Groet Mo

Zondag eerste paasdag vertrok ik naar Texel. Ik zou gaan overnachten in de Stayokay.Toen ik aankwam was het er al behoorlijk druk. Ik kwam op een kamer terecht met 5 personen. Piet met 2 begeleiders voor de 120 en mijn vrouw en ik. Voor het eten maakte ik een praatje met Nitish en Bjorn en even Den Burg in om iets te drinken. Ik haalde mijn startnummer en vrij snel gingen we aan tafel voor de pastaparty. Die smaakte goed en ik was goed optijd voor de lezing van Floris Wardenaar over voedinginname. Ik vond het erg theoretisch en had op meer praktisch tips gehoopt. Een uur later was de volgende lezing door Wim Verhoorn over het lange afstandslopen. Hij vertelde over het begin van het ultralopen in Nederland en Hoe hij en Jan Knippenberg dit aanpakten. Hij kon er erg goed en boeiend over vertellen en ik vond het jammer toen het al zo snel afgelopen was. Daarna heb ik gezellig met bekenden zitten praten en ging op tijd naar bed.

Midden in de nacht slopen de 3 anderen de kamer uit om aan de 120 te beginnen.Ik draaide me nog even lekker om. Toch vroeg opgestaan en een goed ontbijt genomen.Om 9.15 vertrok de bus naar de start. Voor de start kwamen er veel mensen van de boot af . Met Frits van Lida die ik al jaren ken dronk ik een kopje koffie en we hebben natuurlijk over de 60 van Texel gepraat. Om 10.35 was de start en samen met Rinus begon ik aan deze tocht. We liepen heel achteraan. We wilden niet snel beginnen want tot aan meer dan 30 km zouden we wind tegen hebben. De kou viel mee want zoals altijd had Texel weer de meeste zonuren van het hele land maar ook de sterkste wind. Twee keer moesten we over het strand en op het tweede stuk kon ik een golf niet ontwijken en had natte voeten! Dat was een koude tegenvaller maar gelukkig kreeg ik er geen blaren door. Bij de Slufter stond mijn vrouw met de fiets en zij ging verder meefietsen. Eenmaal voorbij de vuurtoren toen we wind meekregen zei ik tegen Rinus:En nu gaan we vernellen. Dat lukte goed en we haalden veel mensen in. Vanaf de dijk was de zee prachtig en op de dijk stonden de lammetjes. Later op he Hoge Land zouden we er nog veel meer zien maar daar waren we nu nog bij lange na niet. De laatste 10 km versnelde ik nog iets en ik finishte in 6.16.50 min.

Kortom: Het was weer een fantastische loop op dit mooie eiland. Zoals altijd was het weer prima georganiseerd,mensen bedankt hiervoor. Tenslotte : ik heb deze 60 van Texel redelijk goed uitgelopen en kijk er met veel plezier op terug.

Groet,

Mo

Vorige week zondag 3 maart heb ik in Stein de 6 uursloop gedaan. Ik had bij vrienden overnacht dus hoefde ik niet voor dag en dauw uit Heemskerk weg te rijden.

Het is iedreeen vast bekend dat het rondjes zijn die er gelopen moeten worden en wel in het Steinerbos. Het zijn dan rondjes van ongeveer 3 km. Het is een sfeervol parcours en ik loop hier altijd met veel plezier.

Er waren veel mensen die ik kende en ik haalde eerst mijn startnummer en had toen genoeg tijd om even bij te praten. De eerste rondjes gingen soepel maar daarna niet. Ik was behoorlijk verkouden geweest en moest nog best veel hoesten. Ik heb de 6 uur wel volgemaakt en kwam tot bijna 59 km. Dat viel me eigenlijk nog mee.

Morgen ga ik voor twee weken naar Marokko en hoop daar eens lekker in de zon uit te rusten.

Tot het volgende stukje. Dat zal wel over Texel gaan!

Groet Mo

Zondag is het weer zover: De eerste marathon van dit jaar. Ik ben vanplan te gaan overnachten in de Stayokay. Dat is me daar altijd goed bevallen. De andere dag is dan om 12 uur de start op de Loolaan. Zoals ieder jaar ziet het weer er niet zo best uit. Het wordt weer kouder en er zijn misschien winterse buien te verwachten. Ik zie het wel. Mijn startnummer is 420.

Ik ga er het beste van maken en na afloop gaan we met mensen van marathon plus ergens iets drinken. Tot zondag,

Groet Mo

Gisteren heb ik onverwachts meegedaan aan de Bosloop in Castricum. Veel mensen uit de omgeving en ook van DEM deden er aan mee. Na de inschrijving bij de koffie heb ik een praatje gemaakt met mensen waar ik vroeger mee heb gelopen toen ik nog vaker kortere afstanden liep. Leuk om herinneringen op te halen. De start was op de atlethiekbaan. We liepen door de duinen langs Johanna"s Hof Altijd leuk om daat koffie te drinken en een pannekoek te eten. Ik koos voor de 15 km. Dit was gisteren de langste afstand. Daarna liepen we naar het strand en liepen over het strand naar Heemskerk en vandaar door de duinen weer terug.

Bij Heemskerk zag ik Rinus die zeer professioneel foto's stond te maken. Tijdens de tocht heb ik met veel mensen gepraat. Het was een fijne loop,pittig door het strand maar met fantastisch weer. Het leek wel voorjaar! Mijn tijd was 1.15 uur. Veel lopers waren aan het trainen voor Egmond maar ik gewoon om in de mooie omgeving te lopen.

Deze loop is echt een aanrader.

Groet Mo

Vrijdag 21 december precies om 12 uur begon deze ultraloop. Ron Teunissen gaf het startsein. Vantevoren in de kantine had ik al even een praatje met hem gemaakt. Leuk dat hij er was. Lang geleden heb ik wel met hem samen gelopen maar wat gaat de tijd snel ! Het zou een loop worden van alleen maar rondjes op de baan. Bij de 100 km. van Deventer had ik er al mijn twijfels over maar deze loop was zo dicht bij mijn huis dat ik er graag aan meedeed. Ook ken ik mensen van de organisatie en ik vond het tenslotte heel spannend om een hele winternacht te lopen. We begonnen in de mist en ik liep best lekker.Er deden ongeveer 20 lopers mee. Iets minder dan ik had gedacht. Om de twee uur keerden we. Anders zou je er draaierig van worden... Natuurlijk is dat om blessures te voorkomen. Ik zag er toch wel tegenop want 24 uur op de baan is behoorlijk lang. Ik had steun aan mensen die kwamen kijken. Mijn vrouw samen met vrienden. En nog meer bekenden. Ook kwamen er zomaar mensen uit de buurt. De uren vlogen niet voorbij want rondjes op de baan is niet gemakkelijk. Eigenlijk loop ik liever een grote afstand in de natuur maar hier is altijd een post bij je in de buurt en verzorging. Bovendien hoef je niet met een rugtas te lopen . Alles heeft zijn voor en tegen.

In het begin van de avond kwam de voorspelde regen en die ging mij ook blaren bezorgen. De eerste 12 uur waren best goed gegaan maar die blaren lieten mij niet met rust!. De eerste uren liep ik een tijd met Wilma. We waren elkaar tot steun. We haalden elkaar uit een dipje. De blaren kwamen nu in een vroeger stadium dan in Steenbergen,misschien wel door de regen. Ik begon af en toe te wandelen maar in de nacht was ik niet de enige.

Om 12 uur in de nacht startte de 12 uursloop. Leuk dat er meer waren maar vevelend dat ze nog zo fris liepen!!  Toch gaf het me ook wel weer energie om het vol te houden. Af en toe kreeg ik warme thee met honing. Dat was lekker want energiedrank met die kou viel niet goed. Midden in de nacht om een uur of vijf zag ik plotseling Piet,een vriend die mij kwam aan moedigen. Leuk was dat en hij maakte ook nog een hapje eten. Geweldig en toevallig dat hij zo in de buurt woont. Om half zeven stond mijn vrouw er tot mijn verbazing ook al weer. Ik begon toen echt de uren te tellen. Gelukkig was het wel weer droog en iets minder koud maar toen ik even op een stoel ging zitten om iets aan een schoen te doen zat ik in een plas water! Toen heb ik alles meteen droog aangetrokken. Gelukkig had ik genoeg kleren mee.

Eindelijk begon het licht te worden. Het was echt de langste nacht geweest. Ron Teunissen kwam ook nog een kijkje nemen en liep een paar rondjes met mij en anderen mee. Dat was een goede oppepper. Net zoals de organisatie die ook midden in de nacht zelfs met soep kwamen. Ze hadden alles goed geregeld.Bedankt.

Met hardlopen en wandelen kwam ik toch tot 158 km en was ook nog tot mij grote verbazing tweede bij de mannen. Ik heb redelijk gelopen maar kan het beter. Tenslotte ben ik weer een mooie ervaring rijker en ik ben blij dat ik het heb uitgelopen. Nu ga ik echt uitrusten.

Ik wens iedereen fijne kerstdagen en een goed 2013 toe.

Groet Mo

A star is born........

Samen met Ge Sinnige en zijn vrouw reed ik er naar toe. Spijkenisse is op onverklaarbare wijze altijd moeilijk om er heen te rijden maar we waren goed op tijd. Er waren veel mensen van het weblog. We dronken samen ,koffie met Richard, Hans, Jet, Bob, en nog veel anderen ,teveel om op te noemen. Mijn nummer was 216. De start was om 11 uur. Het weer was goed,niet koud en geen regen en pas tijdens het lopen een paar spetters. Het waait daar altijd wel een beetje.

De route ging over verharde wegen. Vanaf de atlethiekbaan. Ik liep niet met een ballon dit jaar.Voor mij was deze marathon de laatste van dit jaar. Ja,marathon maar vrijdag 21 december doe ik mee aan de langste nachtloop. Ik ga aan de 24 uursloop meedoen en ga proberen een heel eind te komen. Het is in Santpoort /Driehuis op de atlethiebaan van Suomi. Er wordt gelopen voor Serious Request jullie alemaal wel bekend.

Maar goed nu terug naar Spijkenisse. Ik heb weer genoten van het parcours. Ik liep niet echt soepel en finishte in 3.51 uur. Ik heb een tijdje met Ge samen gelopen en de rest eigenlijk alleen over de polderwegen. Mooi rustig en kaal zo in de winter. Volgend jaar doe ik zeker weer mee en Ge nog bedankt voor de lift.

                                                   Ge en Mo

Groet Mo

Ondanks dat ik afgelopen zondag 25 november een keer fout reed was ik toch goed op tijd.

De start was bij een sporthal in Geldrop. Eerst ontmoette ik veel ultralopers,ook uit Belgie, bij het koffiedrinken. Even een gezellig babbeltje gemaakt voor de start.

Het was voor mij de eerste keer dat ik hier ging lopen. De start was om 10 uur. Dit keer was ik van plan om rustig te lopen en dat lukte ook. Ik sloot me aan bij een groepje met Hans, Petra, Gerard en Ruud. We zouden de hele marathon bijelkaar blijven. Dat liep heel ontspannen.Het eerste stuk ging door Geldrop. Daarna gingen we de natuur in en bij 30 km. werd het heel rustig. Het parcours ging over de hei, zanderige plekken en ook bos. Ik vond het een schitterend parcours en het weer viel alles mee. Alleen was er veel wind. De route was goed aangegeven en verdwalen was er dus gelukkig niet bij. Fijn dat de start zo vroeg was . Dan heb je daarna ook nog wat aan je dag en was ik ook niet laat thuis. Onderweg hadden we ruimschoots de tijd om lekker te kletsen over van alles en nog wat terwijl we kriskras door het mooie natuurgebied liepen. De tijd en de km. vlogen voorbij en voordat ik er erg in had waren we weer terug bij de finish . Het was een geweldige marathon en dat dan ook nog helemaal voor niks.

Bedankt organisatie dat jullie dat zo voor elkaar hebben gekregen.

                   Ik finishte 4:10

Groet Mo